《戒油子终极逆袭宝典》是精准定位的一本书，我看到戒油子有很多，他们很需要帮助，我也是发自内心想帮助他们，指出他们的问题，给出针对性的建议。相信很多戒油子通过学习这本书都能恍然大悟，明白自己的问题，端正态度，下决心改正，激励自己，振奋自己，把

作者：拙愚远离黄源是戒色十规第一条，初看很简单，但细品含义很深，阐发起来又觉得很广大细微，光是这一条要能做好，都不简单。一.黄色资料全部删除，黄色书刊、光盘全部销毁。这一条是远离黄源最基本要做到的，如果你这一条都还没能做到，那你等于还没开始

我进入戒色吧已有两年光阴，就是两年的时间我也没有戒掉。难道戒色真的那么难，说白了这也只是一个恶习罢了。在这个帖子我会慢慢分析自己戒色失败的原因。希望可以让自己冲出怪圈，也警示其他的各位师兄，不要和我犯一样的错误。其实戒色压根没有那么难，我们

不知道是否有戒友和我一样，每次破戒之后，都悔恨至极。可是下次该破还是破。认为失败的原因是自己毅力不够，但实际上这失败的原因，是因为自己根本没有抓到戒色的精髓，自己根本没能真正地理解戒色。好了废话不多说，接下来我就给大家讲我的顿悟，希望能给大

作者：穿越凛冬眼下正值三伏天，高温酷暑难耐，学生党都已经放假，面对假期放松和独处模式，每天都有一大片一大片的朋友破戒，更有很多朋友，因为突然缺少监督，完全沦为失控状态，每天狂撸，面对欲望毫无还手之力，看到这些破戒帖子，感到十分痛心，夏天本就

先感恩戒色吧义工团队，前几天去戒为良药公众号下载了最新的戒学文集，才发现我们戒者已经有非常多的资料和内容了。这些都是宝贵的资源，大家一定要珍惜，感恩付出辛苦的前辈们。感恩飞翔老师的坚守和付出！感恩戒色吧的吧务团队！感恩相信戒色吧的戒友！感恩

前言：我在之前的几年里，《戒为良药》看了十几遍，有的篇章看了几十遍，但是依然在不停地破戒，彻底沦为了戒油子。那时的我很迷茫，为什么我学习戒色文章，还是会破戒？我甚至怀疑过，不过好在，我终于还是没有放弃，找到了原因。正文：戒油子定义1.反复破

作者：fish今天是我戒色的249天，其实这也并不重要了，天数只是一个数字，我明白只要我在呼吸，我就会一直戒下去。好了废话不多说，上正文。邪淫6年，失去了很多，也懂得了很多。失去了非常爱我的前女友。在陷得最深的一段时间里，相信有的戒友也体会

今天戒色102天，一次性能戒到现在，虽然天数不长，但是我想把我的戒色经验分享给你们，希望能帮助到大家！我没啥文化，要是哪里写得不好，还请师兄前辈们多多指点，今后的路还很长，共励！关于戒色，很多戒友总是屡戒屡破，有的戒了3天，有的7天、有的1

作者：恒忍首先感恩戒色吧，感恩飞翔老师，感恩冥阳师兄，还有所有在我戒色路上对我有帮助的师兄！本人今年28岁，邪淫十多年，接触戒色吧快5年，最后一次破戒到现在700多天了，也就是屡戒屡破3年多，如果加上大学期间的强戒就屡戒屡破6年多才有现在的

以下内容是我个人破戒后的所思所想，有不足之处请各位前辈或戒友指出，文笔有限望请见谅，进入正题。2018年8月5号星期日，距离上一次破戒已经有38天了，上一次开始戒是6月15号一直戒到了6月28号，戒了14天就破戒了，然后到今天转眼间38天过

作者：似夏花绚烂感谢戒色吧这个大家庭！谢谢！十三年了！人生有多少个十三年？我问自己，邪淫状态下的自己根本没有岁月这个概念。十三岁那年，莫名其妙被邻居家的大孩子猥亵，从此就无师自通地学会了手淫。从最初的一天三五次，是的！你没听错，一天三五次，

和大家做一个分享，我就是一个纸上谈兵不去做的戒油子，我也希望我自己可以重视实战，从下面的反思中重新走回正道上，不要以为自己离戒油子很远，我曾经也觉得我自己不会成为戒油子，可是现在……如果你今天、明天、更久的学习没有收获，没有精深，没有往觉悟

17年5月到18年5月戒了差不多一年，后来破戒了，18年10月又戒到19年3月，19年四月27日戒到现在。戒色看着就舒服，一破戒就充满戾气，十分明显。戒友们要学会从别人的失败中总结教训，学习经验，拒绝做戒油子。下面着重介绍下我的戒色经历和些

【前言】学习提高觉悟，觉悟降伏欲望。《戒为良药》开篇就是为了强调这句话。学习很好，多学习戒色文章有利于提升综合觉悟，帮助自己戒得更稳定，对于戒色初期的戒友来说是很有必要的。不过到了后期，有些戒友光顾着学习戒色文章了，却没有把所学知识付诸于实

我属于悟性极差的那种，之前一直屡戒屡破，标标准准的戒油子。对，我道理都懂，就是戒不掉，实战非常差，说到做不到，而且也没有意识到断念实战那一刹的残酷性。直到现在，才总算彻戒两年多，不敢大意，仍然需要保持警惕，勤除习气。分享一些经验总结：【首重

作者：义工(断)这季文章看标题就知道是主讲戒油子逆袭的，说到戒油子，应该不算什么稀奇的事了，在戒色界，屡戒屡破几年的大有人在，这绝大部分人基本都可以算得上是精英级的戒油子。而我之前应该算是专家级的戒油子，道理自感懂得非常之多，戒色知识还每天

作者：飘移online不知觉中戒色330天，今天做一个总结。曾经的自己是一个不折不扣的戒油子，用4年的时间去摸索，探索，领悟，到疯了一样学习戒色文章，疯了一样锻炼，疯了一样断念，放生，行善，修行，旅行，生活中多了很多美好的东西，那种邪淫的生

摘自《戒为良药》第104季这季是关于戒油子逆袭的，我从初中就开始自己尝试戒撸，但一直没成功，屡戒屡败，被欲望虐了十几年，这十几年间我也曾经沦为了戒油子，所以我对戒油子的处境和心态十分了解。大家可能听说过佛油子，一般将学佛不求胜解，好夸夸其谈

作者：了红尘静谧的夜晚，外面零星的雨点也停了，一切仿佛都恢复了宁静，我在这个夜晚，打下了这篇文章。这是我的第一篇长文章，是写给戒油子的。最先想写写自己的戒色经历，一直无从下手，最近又是欲望高峰期，为了勉励自己，也为了和曾经的我一样，还在破戒