戒色500天,＂戒色真好,实修真棒！＂
嗨，大家好，我是奥梨奥。转眼间我已成功戒色500天，我非常的感慨，感动。戒色前后自身对比，真的恍如隔世。回想戒色前的自己，拖着满身疾病的身体开始去戒色，那时候我的信心还不是很坚定，只是被病魔折磨得根本走投无路了，才去戒。希望通过戒色恢复身体。结果证明，我当初的选择是正确的，唯有戒色养生，才是身体恢复之道。否则再多的药物，再好的医院，也治不好病。因为您一边泄一边补，怎么可能恢复。通过实修，我也培养了很多好的生活习惯，下面我就为大家一一列举。
“1.我有了自己的人生目标，知道自己的人生使命，发愿要让父母过得更好一点，让周边人过得更好一点，让更多人过的更好一点。在此我也奉劝各位朋友，想要戒色成功，一定要对父母升起孝心，百善孝为先，也是我们为人子女应尽的本份。唯有知道自己的使命，才能奋发图强的去奋斗，否则没有目标的每一天，是很迷茫的，因为没有方向。🏃👍🏻
2.早上五点起床，五点半出门跑步，当然有时候也会比较晚点，6点出门。这个习惯让我更加勤奋，我们想要戒色成功必须去除懒惰习气，一个人太懒了就各种毛病都出来了，曾文正公说：“家败逃不过一个懒字”，而且我们很多时候破戒，都是在闲着无聊时破戒的。所以必须早起，您会发现早起后，您一天都会非常有干劲，有动力，而且有更多时间可以提升自己，运动强健身体，学习提升思维，一日之计在于晨，早起好处说之不尽，但这种好处也只有真正做过的人才能真正体会得到。🏃🏻👍🏼
3.学习传统文化，提升自己的德行，我们会邪淫，归根到底就是德行的缺失，一个人如果真正有自身修养，良好的作风，就不会干这种龌蹉的事，懂得洁身自好。所以透过问题看本质，就是要培养自己的德行。儒释道三教，可以从中选择自己喜欢的经典去学习，然后落实到您的生活之中，您会发现，您的世界会变的更加美好。🏃🏻👍🏽
4.饮食习惯要以清淡为主，少吃肉，能做到不吃最好，肉吃多欲望大，容易破戒。而且邪淫的人普遍肠胃不好，素食能够调理肠胃，加快身心恢复。每顿坚持8分饱，饭饱思淫欲，太饱欲望强，而且全身气血用在消化上，整个人就容易昏沉。晚饭五分饱就行，遇到欲望大时可以刚催就不吃，不吃晚饭好处有很多，例如：对治遗精，防止梦魇，降低欲望。。等。饮食问题是戒色成功的一个很重要因素之一。🏃🏻👍🏾
5.戒色养生知识，学习提升，这点相信很多人都懂，特别是新人，唯有学习戒色前辈的经验，才能少走弯路，更快戒除，恢复身体健康。戒色界，学习分为戒色文章，戒色录音，选择一位导师一门深入，长时熏修。这样会很有效果。再加深一步，传统文化书籍，汇集了中华民族五千多年的智慧，我们更要学习，并且落实传承。🏃🏻👍🏼
6.每天坚持多发善心，尽自己所能多帮助他人，培养自身浩然正气，正气足邪气消，想要去除自身邪淫恶习，不是消化他，而且培养另外一个好的习惯出来就行，就像田里的杂草，想要去除他，唯有种上别的种子，才能去除。况且，帮助别人就是帮助自己，送人玫瑰手留余香，看到别人因你而快乐，您也是快乐的，我们要做一个传递正能量的人。🏃🏻👍
7.每天晚上临睡之前，可以反思一下自己，自己一天下来，哪些事情做的不好，哪些做的不好。反思不好的是为了正确认识不足，加以改正，争取下不再犯。反思做的好的，是增加自己的信心，自己做的一切都是有效果的，但是同时不要傲慢，争取下次再接再厉，甚至是做的更好。🏃🏻👍🏿
戒色语录:
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
邪淫十二害及远离邪淫十法
1.害人天伦——男女各有配偶，这是一定的伦常。如果好淫而乱了他人夫妻之伦，致使人夫妻反目，情义破裂。这是披毛带角的禽兽行为，生为万物之灵的人，岂可有此罪行呢？2.害人名节——妇女一生大事，最重名节，如被人**，必失节败名，而遗羞后世，永受人
-
给处在欲望休眠期的朋友提点建议
大家一定要保持警惕心，特别是处在欲望休眠期的时刻，要坚持每天看戒色文章和传统文化知识，切记不可掉以轻心，本人就是在欲望休眠期的时候没有保持警惕心导致破戒，之后就是一系列的懊悔和苦恼。所以，要多看戒色文章（飞翔老师的戒为良药要看），多到戒色戒
-
邪淫的本质及戒除邪淫的关键
人类最基本的欲望是生存与饮食。几分钟不呼吸，几天不饮水进食，人可能就死亡了。但不邪淫，永远不会威胁到生命。相反不邪淫，会让生命的质量，大幅度的提高。所以邪淫是属于不合理的欲望。过度的欲望，是人类灾难的开始。无尽的欲望，就像宇宙中的黑洞，吞噬
-
论节欲之要—蒲辅周先生谈,蒲志孝整理
论节欲之要—蒲辅周先生谈，蒲志孝整理作父母的谁都希望子女健康、聪明。要作到这一点，除后天的营养教育外，重要因素还在先天。所以在怀孕之前，首先应注意父母的身体健康，俗话说“母壮儿肥”，若育儿夫妇体质不好，胎儿的健康必然受到影响，要想育儿夫妇身
-
反观邪淫以及反复破戒的根源所在
南无阿弥陀佛，各位师兄吉祥，今天药师想在这里继续分享一些有过于末学对戒邪淫的一些观点和看法，最近很多道友反应反复破戒，戒不掉，还有就是戒了一段时间身体恢复奇慢，甚至还有加重，因此对于戒邪淫产生了疑惑，其实这些情况在末学看来，原因就是只是单单
-
戒淫经验,——如何不遗精
其实不想遗精很简单用婴儿卧加强心肾相交就不会遗精了我以前也老是遗精我现在已经四个月没遗精过了就是把腿蜷缩起来侧卧但是如果不小心改变了姿势可能就会遗精了双腿向上抬的最好是与身体成90度角越蜷缩越好但脊椎不必弯曲至于手可以随便放我这样睡觉做春梦
-
身无正气福德,戒色难以为继
戒色论坛超级版主.寡欲清心我们为戒手淫意淫恶习绞尽脑汁，却很少有成功戒除的，到底哪里出了问题？大家能找出很多原因解释这件事。但我认为，根本问题就两点，一是没有足够福德，二是没能彻底断绝黄源。有人可能不赞同，方法和毅力难道不重要吗？不是不重要
-
44中年男人回头看邪淫和色情问题,各位小弟要注意啊
我今年四十多岁了，对撸管这种事情早已解脱出来，但曾经和无数年轻人一样受害于此。看自己的人生起落，无不是和撸管紧密相关，凡人生上进昂扬进取的必然是戒除撸管的时候；凡是人生诸事不顺阴暗消极的必然是纵欲的时候。自己早已娶妻生子，反思之下相较于正常
