戒色方法,个人总结！亲身体会的！
戒色有外有内，外在穿衣、说话、行为、交流、打扮、做事这些事上，让人看起来是一个非常明理，懂得自我修养的人，那么就会给人非常严谨的感觉，就会避免不坏好意的人靠近和接近。让人觉得落落大方,穿衣方面，不暴露，不过分张扬，以大方为准;
在说话上，以宽以待人的方式，以一种柔和、庄重的、清晰的言语去说话做事，
行为上，以知道进退、对错、能改正自己、能懂得感恩、不怕吃苦为准,并且，要诚实守信.不过分懒得，不过分依赖自己的个性
内在的修持则要遵循，1.在顺从他人的同时保全自己，在保全自己的同时顺从他人，让自己和别人都感受身心快乐
2.大家若遇到了争吵、不和，事情不顺遂、自己脾气暴躁、言行失措、等等状况，则要去第三者的身份去回想自己的言行，是否有过失，予以改正，让自己尽善尽美
3.若欲望兴起，则从几点上入手去改正。一时不看，二是不听，三是不想。四是不做。五是拒绝邪淫外缘。
一不看是不看色情的信息，负面的信息
2是不听，是别人在交流哪怕和色情微微沾边的，自己闭口，或者警告他人不要如此，但是言语要柔和，要适合场合，免得他人反感
因为戒色是一个长期的过程，是一个缓慢的恢复的过程，所以需要时间
3.当自己又不好的念头的时候，则在心里对自己说，我这样不对，是害人害己，何苦为止，一直如此，则会下地狱的啊，赶紧改现在不改就晚了.
4不做，当自己习惯性，或者无意识，有着有意识的做了，哪怕触摸身体，或者邪淫等等诸事，则立刻让自己清醒过来，如果还是不能克制，则可以轻轻的掐一下自己的胳膊，稍微的痛觉，可以让一部分人清醒过来，或者对自己说，我现在还没成功就放弃，将来则更加难以改正，我现在还没什么太大的起色，必定会害了自己
5.拒绝邪淫外缘。何为邪淫外缘，是对自己有好感和其他不好的念头的人，则必须拒绝，有意识的避免见面，避免继续发展关系，导致自己不可预知的可怕后果，在事情初级就立刻制止。并且不去酒吧、夜场、KTV部分有问题的，这些场所，让自己避免这些事物的熏染
同时，尽量做到烟酒不沾、荤腥不吃,温燥不吃,辣的最好也不要吃以清淡为主.
外加第六.转移注意力，去学习一些新鲜的知识，为自己制定一个戒色的计划，让自己的心变得热情有活力。多看论坛的戒色文章，了解危害性，多看一些戒色方法，让自己更好的戒色成功。让自己多学习
7.帮助其他人戒色，戒色了，我们也要把自己的心打开，去帮助更多人，自己的心会变得坦荡，明亮，快乐，安详。做义工，或者鼓励对方，发一些戒色文章，让更多人得到帮助，自己会改变的更快。在这些事情中增加自己的菩提心，将来自己的福报不可限量。并且，打开了心扉，我们可以做更加光明的人
内在的修持还有一方面，是每日忏悔和发善心。去祝福别人戒色成功，希望天下的苦人都能得到安乐。忏悔自己所做的恶业，念诵金刚萨埵心咒或者地藏经、六字大明咒或者其他任意佛咒，佛经都可以，88佛大忏悔文、35佛大忏悔文.灭定业真言都是忏悔方面的非常好的经文。
常存惭愧心，看到别人的德行，予以赞叹并且效仿，看到别人不对的地方及时的指正，并努力做到不抱怨，不谩骂，不说是非等。
戒色语录:
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
实践出来的,我消邪淫罪业、战胜淫欲的殊胜方法
这是我自己亲身实践出来的方法，对于遣除罪孽，很有帮助。我以前一直想，我自己造了如山的罪业，怎么办啊？什么时候还得了啊？走在路上，看见女人，几乎不能自持，内心的贪欲萌发，很痛苦。后来用了这个方法，遣除了意淫的痛苦。这方法就是，修菩提心之前行—
-
写给正在戒色的学生党,-我的戒邪淫感悟（红日原创系列）
我是今年刚高考完的学生，是高考前30天左右戒色的，一直到马上的8月份，遗过几次精，但从未撸过。练习金刚铁板桥和固肾功，现在身体强壮，大街上回头率很高，出去办事很顺心。说说戒色以来菩萨给予我的恩德：1.高考前要死要活的我最后分数超一本12分2
-
如何化解邪淫导致的抑郁心理
为什么说佛法高明？是因为佛法教会我们把自己看淡，自己看淡了，自私心就淡了，自私的心理淡了，那由自私心理产生的对外界的强大贪爱执着也就减轻了，贪爱执着心理减轻了，由执着自私、贪爱产生的攀比心、所求心、自卑心、郁闷心等等负面心理问题全部都会减轻
-
戒邪淫迈向成功道路上的过程与体会（年终总结篇）
现在就说年终总结有点早。但是，对我和古朴队长来说，不早了，我们两个戒色快满一年拉！我们俩从开始就比着戒，一前、一后，就相差一天！哈哈！甭提多高兴了，说不高兴是假的！该高兴就要高兴，不要憋在心理是不？！哈哈！!看到古朴师兄也发表自己的戒色周年
-
断念与学习戒色文章,/几种断念方法的浅见/忏悔之力
正文前面，分享一下自己的恢复进程，希望可以鼓励一下大家。距离上一次在吧里发帖已经过了108天，这108天也依旧感觉到了戒色带来的“微妙变化”-------脑力的提高。其实我养生方面做的并不好，常常熬到十一点半才上床睡觉，但即使如此，脑力还是
-
邪淫的心理成因及对治方法
我今天沿着上一讲的内容（名利场上成功人士的身心剖析（上））把现在社会邪淫泛滥，物欲横流从心理分析的角度给大家做一个深度的剖析。现在每天都有很多新的病人加入男性健康群，他们出现的很多病症基本都是和邪淫有关，阳痿、早泄、腰痛、静脉曲张、前列腺炎
-
戒色730余天,所积累的所有经验,都告诉你们！
但请相信我，我看过的戒色文章，读过的中医知识，看过的哲学书籍，多的连我自己都数不清。但这些都不是最重要的，最关键也最影响你戒色是否成功的，绝对是你自己做出的行动。九分行动，一分知识，你能戒色成功；九分知识，一分行动，你一辈子也戒不了。b.戒
-
邪淫十二害及远离邪淫十法
1.害人天伦——男女各有配偶，这是一定的伦常。如果好淫而乱了他人夫妻之伦，致使人夫妻反目，情义破裂。这是披毛带角的禽兽行为，生为万物之灵的人，岂可有此罪行呢？2.害人名节——妇女一生大事，最重名节，如被人**，必失节败名，而遗羞后世，永受人
