2023年12月18日慎独:切记,起心动念便捏十二地支掌
今日因为同事的事情再一次被气到了,今天下午工作时间到了不起床,然后告诉我说因为昨天晚上直接在3楼楼道打坐的地方睡的,今天被冻感冒了.当时自己心里就有生气的欲望了(上一次被冻感冒过一次了,第一次感冒前说过好几次外面天冷,上座以后回宿舍睡,我们还没有到整夜不睡觉的时期,不听,我行我素.结果每次第二天都是没有精神,然后工作效率更加低下).晚上的时候吃饭与其他人反思了一下,其可能是因为自己给对方的工作压力太大了的原因(对方工作态度很不错,办公室宿舍之类的卫生都主动打扫,但是就是白天工作速度太慢,对其说过好几次要加快速度).然后就是做慎独的时候发觉其实自己因为L的事情,内心生气也是一种起心动念,但是一直未能觉察到,每次都是做慎独的时候才觉察情绪的不对.但是自己现在又不知道怎么面对对方工作速度的现实,面对这种慢/糊大米的时候,自己每一次都是会生出怒气(对方的工作进度是我在把控,当初他过来的时候我给老师汇报的时候,按照正常速度汇报的是他每天能做多少多少,结果现在远远达不到)责任感?不清楚,还是不能觉察到情绪背后更深层的事物.
摘:
要注意一些很影响日常实修的念头，一旦有了这样的念头需要很快的反应力，敏锐的觉察力，果断念太乙心咒，掐十二地支掌，不能任由其猖狂扩大。一些每天都在反复的念头是最难断的习气，一定要认清楚，不要放任自流。
比如，不想练功打坐，不想起床或者运动，拖延慎独日志（懒惰最致命）。忽然很想看XX剧，买某某东西，不看不行不买不行（情欲）。很想发火，好怨恨某某，都是某某不好。（怨天尤人，要断的快）ps:戒色文章看到这里认为今天自己的情况应该是有点象是怨恨L吧,恨其不能达到自己在老师面前承诺的进度,恨其让自己辜负老师对自己的信任,应该有这方面的意思在里面,但是可能还有其他的未能觉察到的.以后遇到这种情况,先断念吧,至于剖析情绪的起心动念,等到事后或者做慎独的时候再好好的剖析一下吧.
录:
致虚极，守静笃。万物并作，吾以观其复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，静曰复命。复命曰常，知常曰明。不知常，妄作凶。知常容，容乃公，公乃王，王乃天，天乃道，道乃久，殁身不殆。
戒色语录:
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