戒淫邪：培养强悍的行动力
大家好欢迎收听反色情
戒淫邪传统文化公益讲座
今天为大家播出的内容是:
戒淫邪培养强悍的行动力
在禁淫邪的同时
要矫正自己的不良习惯习性
并且培养良好的行动力
即雷厉风行
做事不犹豫
不拖泥带水
培养这样的好习惯
可以为借淫邪增添一份良好的助力
戒除淫邪恶习
培养行动力
一摆脱手机依赖症
手机依赖症
顾名思义
就是一天24小时总是离不开手机
无论吃饭还是上厕所
甚至睡觉都要带着手机
走路也是如此
严重者除了手机
眼中别无他物
日精神恍惚
对于手机或多或少的依赖
也是现代人需要矫正的一个问题
这样的行为会造成拖延
注意力无法集中
在除了手机以外的事物上
同时这样的行为会浪费很多的精力
导致精神严重亏损
无心学习
做事变得思维迟缓
行动力大幅度下降
性格变得易怒
有社交恐惧心理
太过于迷恋手机娱乐
造成现实人际关系紧张和不和谐
严重影响戒淫邪状态
影响实休
解决这个问题的有效方法有
加大户外运动和平时的劳动
如做饭洗衣户外爬山武术训练
手脑并用
动静结合
最主要的还是要好好的实修
给自己制定纪律监督
还有一个比较强制的控制手机的措施
下载锁机的软件
在一定时间锁住手机
无法使用娱乐软件
也无法卸载本软件
这个方法
适用于对电子产品极度无法自控的人
二解除完美主义
细节强迫带来
的干扰
有淫邪恶习的人
或多或少都会有一些强迫症的倾向
或者有点强迫他人的行为意图
精神控制他人
或者过于强迫自己
这些都属于过度的行为
会让人身心俱疲
既影响人际关系
也影响自己的身心健康
有这个问题的人
心理压力比较大
常常逼迫自己
按照自己脑袋里面某个念头去执行
非要做到不可
不做到不行
且常常难以掌握
不紧不慢的平稳做事方法
而是极度的控制细节问题
导致工作效率并不高
而这一切的罪魁祸首
来自于淫邪的习性和过度的情欲
同时
自读恶习和其他不正当性行为
都会导致强迫症的现象出现
过度的情欲在这里指的是过度重感情
非常的重视感情
把感情放在人生第一位
对很多人都怀有过度扭曲的情感
甚至于意淫
最后伤害的还是自己
有这类问题的人难以面对自己
总是爱活在幻想之中
活在自己认为的情感世界之中
这是一种非常不健康的心理
也是淫邪的行为
解决这类问题的好办法
就是发奋的练习锻炼
把锻炼水平提高
并且要常常忏悔自己的过失
发起惭愧心
去行善
去改变自己
后天的身体精力和脑力都有限制
个人脑袋里面都是意淫和幻想
他就很难成才
难以做出一番事业
因为都被意淫和妄想占据了
这也是天道重负
你所想所做
你的心意是否纯正
都由你自己负责
自己承担
练习断念
以太乙星咒掐十二地之掌
对待意淫要狠断
每日都要坚持练习
不能懈怠
如断不掉或者断的很慢
就是没有坚持好好实修
没写慎读日志的缘故
另一个就是
一定要做好慎读日志和加强运动
少玩手机
比较推荐几个简单的运动深蹲
仰卧起坐
俯卧撑
可以从30个起逐日增加
可以一直坚持做
没事多散步慢跑
多读十大道学根本经典
少看新闻和电视剧
意淫的人应该仔细想想
不管你意淫的是什么
反过来你是被意淫的对象
知道有个人一直在意淫你
你是什么感受呢
己所不欲
勿施于人
再来喜欢意淫自己的
即使再意淫你
有什么改变吗
你的意淫就像猴子在水中捞月
都是一场空
意淫可以日日磨损你的精神
相当于正常人损耗的加倍
且意淫是极度煎熬身心的行为
容易造成抑郁悲观的心理倾向
淫是严重违背道德良知
违背了至善至美的本性真心
当易淫的城府来的时候
后悔也就太晚了
易淫太多
难以修行
纵然勉力而行
也寸步难进
当发惭愧心
坚持戒除淫邪
断绝意淫
培养行动力的笔记一对生活充满热情
有干劲愿意主动找事做
2有规律的作息不熬夜
3不攀附缘分强求感情
不做不利于自身和他人的事
把精力用在刀刃上
4体会运动的快乐
放飞心灵
5用手机
不被手机用
6说干就干
随叫随到不拖延
今天的节目就为大家播出到这里
感谢各位的聆听
如果有朋友喜欢中华优秀传统
文化希望学习道学知识
修炼道家功法
戒色语录:
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