戒色10个多月,症状全都恢复,心里阳光了！爱笑了！
第一部分：经历
楼主从2007年，10岁开始学会蹭床，刚开始频率很大，之后3、4年，身体不行，频率减少！但是楼主都是yy，看黄不太多。
症状
前列腺炎、精索、腰疼、口臭、记忆力差、早泄、身体没劲，有时候走路没劲，很疲劳，没精神，眼睛没神，猥琐，内心黑暗，遗精严重，大便不成形，消化不好。
从高中就在想，手淫有害吧，为什么手淫后，没劲，然后在百度上找，还是受到了手淫适度无害论的误导，哎，现在想想都难过。
第二部分：戒色过程
2016年10月放假，看黄过后手淫，一个月总是拉肚子，没劲，很累，而且尿频真的是一个小时去2、3趟卫生间！去看医生，也没说出什么来，开了药，也没有什么用。
11月18日，无意间发现了戒色吧，我疯狂地看帖子，看精品帖，终于发现了我全部症状是由手淫带来的！我当时没有想其他的，我知道，身体很虚，不戒掉，我就会死！当时下定决心一定要戒掉手淫，没有时间限制，我要终生不手淫！
刚刚戒的时候，心瘾真的很大，我按照飞翔哥说的就是背口诀，观心控念，真的渐渐地几天就学会观察内心的念头活动！！开始疯狂地看《戒为良药》！早起跑步，减少吃肉，做养生功法。
戒断反应来的时候真的很是痛苦，但是我真的就没有放弃，我知道，如果戒不掉，我就是废人，就得死！
1月份大学放假，我回家，瘦了20多斤，不吃肉，做养生功法，老妈发现我的变化，我只好坦白交代，2月份老妈打听到口碑好的中医，于是吃中药，治遗精，大概吃了7个月。
症状恢复真的是现在全没有了，身上有劲了，不疲劳，眼睛有神了，遗精一个月2次，什么尿频等等都好了，心里阳光了！爱笑了！
重点来了！
1.戒色态度！决心！问问你自己到底想不想戒掉，我的决心就是一定必须戒掉，我知道我戒不掉，我就是废人了，我得死！对了，黄一定删了，不看，如果看的话，那你就不用戒了，等症状找上你，你就会知道痛苦了。
2.观心控念的重要性，一定得学会，我是先背口诀，慢慢就对念头敏感了，口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无！
真的很重要，《戒为良药》的17季、99季都是讲控念的，99季的无敌模式真的不错。
3.学习的重要性，多看《戒为良药》，真的！看看精品帖！
4.养生的重要性，多做养生功法，固肾功、站桩等等，养生视频可以自己搜索一下，要坚持！
5.控遗，我是通过中药减少遗精的，真的当时找了太多功法、方法，没有用，总遗精恢复慢。
6.吃中药，如果可以中药也是很好的选择，恢复快，但是要好的中医，好口碑，现在庸医多，多打听打听。
7.伤身的事情少做，比如熬夜、久坐、喝酒、长时间看手机电脑、电视等等。
8.行善，行善真的太重要了，多发善念有善心，学学佛法，看看佛法的开示，真的，你的心里就有阳光，真的很开心，就像飞翔哥说的大快乐！
9.坚持，帮助新人戒色，加油，多做宣传！
楼主文笔不好，多多见谅，还有，多看《戒为良药》、《戒为良药》、《戒为良药》，重要的事说三遍，飞翔哥写得真不错，也很细！
戒色语录:
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
戒色要孝顺,孝顺父母要及时！
孔子说，“夫孝，德之本也。”戒色之后一定要懂得孝顺父母，这非常重要，如果戒色后还是顶撞父母，不孝父母，这类人是不会戒色成功的。因为戒色非常讲究德行，而德行的根本在于孝顺，把这个根本抓好了，戒色就会顺利很多，否则顶撞父母，经常惹父母生气，家庭
-
一个手淫狂魔的忏悔与告诫
本人没什么文化，真不知道该从何说起，写这篇文字不为别的。只是想提醒家长们，看好自己的孩子，为了孩子的未来，发现不良问题的时候要及时地予以正确的引导，千万不要得过且过。还有天南地北的兄弟们，别再沉迷于女色了，男子若是沉迷女色不能自拔就会失去很
-
戒色一年记,穷且益坚,不坠青云之志！
作者：戒者木叶这篇文章是我在二十天前写的，也就是二十天之后，我只有坚持住，才有资格发出这篇文章，战胜自己，警示各位。——题记往者不可谏，来者犹可追，回首往事，不堪入目。故事从炎热的八月开始，而我在空调房里，却是刺骨的寒凉，从骨头里面散发出来
-
收获巨大,戒手淫367天
我手淫12年，终于在2015年得到了报应。体弱多病，阳痿早泄，挚爱的女友和我分手，母亲生病，父亲坠楼脊椎骨折，提干落空，工作调动搁浅，各种不顺，想死的心都有过好几次。机缘巧合，接触到了百度戒色吧，戒为良药等戒色微信号后，发心决定戒除手淫，2
-
戒色430天体悟,我们在蓝天下等你
今天距离上一次破戒已经430多天了，看着贴吧里很多戒友和曾经的自己一样，找不到方向，因此抽出时间来分享自己一路走来的经历，希望能给戒友们带来一些启发。【黑暗中不断的寻找】我今年26岁，邪淫史大概有12年，那时候正上初中，自从第一次在家里邪淫
-
详细叙述本人戒色三年的所有变化
此帖目标性较强，旨在通过真实经历和变化。让正在戒色者或者神经衰弱、社恐患者，戒了很久都没有完全康复的朋友看到信心。第二个目标是通过详细叙述戒色三年的过程后。自身各个方面起的变化。我希望我能很好地一一叙述出来，分享给所有人。简介，本人撸龄十年
-
老戒友对戒色篇章的新理解
作者：沉寂的夜晚第一楼献给我们曾经泥泞的戒色乡路，虽然没有城市的繁华平坦，但稻田的芳香深深吸引着我们，不愿去为名闻利养争个你死我活。正是曲折的道路，造就了我们这群戒色的勇士，勇于在性解放的世界，站出来诉说真相，不惧辱骂、误解、诋毁，拯救了成
-
本人一年多持戒经历经验分享
作者：守护初心很想说一下我自己的持戒历程，本人从小学的一次偶然无师自通，打开了潘多拉魔盒，便开始了我四年的撸管史。这四年，我在欲望的奴役下疯狂sy，体质明显下降，学习也没有了精力，当过全班倒数，得了社恐抑郁，看见人就怕，看见人就不会做事了，
-
高人点醒沉迷手淫的我！
看到越来越多的戒友来到吧里，大家互帮互助。经验多的戒友把自己的经验奉献帮助我们这些新人，末学也来说说自己痛苦的手淫经历吧，就当是为以前所犯下的邪淫赎罪。望正在手淫之人或者将要手淫之人悬崖勒马，千万别毁了自己。我本是父母亲戚眼中的好学生，自打
-
戒色630天,相信美好,相信未来！
作者：飘移online今天是戒色630天了，不知不觉又过了一个月，戒色后时间的感觉就会变快，在过去邪淫的日子里，我觉得时间过得都是缓慢的，因为自己把自己的灵气、高频率的纯净生活都给撸掉了，开发兽性，惨不忍睹，之前的生活，对于我来说就像牢笼，
