作者：虚泽一直在戒色吧潜水，现在彻底戒色成功，真的真的非常感谢戒色吧，感谢各位前辈的文章，自己是从这里走出来的，现在戒色、健身、学习传统文化、研究易经佛学，这一切的一切都是从戒色吧里面找到的救赎。现在也写点自己的经历，血淋淋的教训啊，饮水思

本人从小学六年级至今共十五年，历经坎坷，果报不爽，有幸遇到戒色吧。一十五年地狱走，梦醒人间逍遥游。唯愿此心长清净，河岳日星正气留。从2016.11.11到2017.1.30本人戒色刚好80天整，一直想写点东西，但自己戒色天数未满百，因而没有

作者：1539942love1也就是去年的8月25号我进行了最后一次手淫，之后症状便蜂拥而来，失眠，乏力，腰痛，没精神，尿频，尿等待……太多了，想想就心酸。但也就在此时，我终于开始了我的人生复兴之路，走上了这条漫漫戒色路。本人17岁，高考刚

作者：吾志于学大家好，我是一名高三毕业生，在六年级同学来我家玩电脑的时候，我的家长不在家，于是同学带我看了些不干净的东西，我当时真的紧张得不敢看，但由于自身的自制力及习气的缘故，同学们回家后我一个人偷偷地顺着浏览历史开始了我的灰暗人生。其实

作者：8400009525时光易逝，我戒色已经三年了。写写三年欠荒唐的自己，真是往事不堪回首。戒色三年了，我也向大家谈谈我的心得，也算是积善行德了。首先，身为一个戒色者，观心断念是最重要的。因为观心断念是戒色的核心部分，它直接关乎戒色的时间

作者：雏菊心首先，感恩飞翔老师，感恩戒色吧吧务和管理，以及戒色吧的各位前辈，没有你们的经验和总结，为我们铺好路，想戒邪淫，没有知识和经验，也是很难的。正如飞翔老师《戒为良药》中的话：前车之鉴，后事之师。下面开始从各方面进行分享和论述。《一》

作者：不言菌菌菌这里是楼主的戒色故事以及经验。感恩戒色吧！目录一、邪淫故事篇·前言1.邪淫篇·初中·高一·高二上学期2.戒邪淫篇·高二下学期·高三·大学二、戒色经验篇·恋物癖·戒色核心：断念·传统文化·恢复情况三、结语数年邪淫史，恍如迷梦中

作者：2007205042楼主上次破戒是2016年3月30号，当时是和领导出去喝白酒醉酒导致破戒，酒醉后距离现在205天，这个戒色成绩没有啥可骄傲的，好多像我13级以上的基本都是戒色一年以上。但是我还是决定写一下自己的戒色经验，和广大戒友交

作者：GFHHJGJH我来到戒色吧是在2014年，我一直喜欢玩游戏，经常逛游戏贴吧，再一次撸管之后，我感觉非常痛苦，非常想戒除。我想：玩游戏都有贴吧，那么一定也有戒色的贴吧，于是我搜索了戒色，来到了戒色吧。来到这里，我完全明白自己所遭受的一

作者：片云孤叶刚查到成绩，复试顺利通过，已经被拟录取，现在就等录取通知书和开学了，从一个名不见经传的二本到全国知名重点大学，我实现了人生命运的逆转，完成了我对自己、对家人的承诺！我从13年3月开始戒色，到现在已经一年零一个月，整整400天时

作者：Ansonh2各位戒色吧友大家好，好久不见，我是戒色吧里面的热爱大自然热爱戒色的平凡人。我来到戒色吧已经足足有四年了，真的很感恩，很感恩戒色吧给我如今带来的一切改变，包括身心灵的一些改变以及我事业上还有我生活上还有我的家庭各方面的一种

作者：飘移online不知不觉戒色已经整整一年，在这一年的时间里，我迷茫过，彷徨过，哭过，笑过，自责过，流泪过，难受过，倒下过，可我从来没有放弃过，15年的sy史，我从来没有一天不想摆脱它的束缚，从来没有一天快乐过，现在，我暂时做到了，时间

作者：戒根戒色本来是想等到一年之后再发这篇贴的，但升入高三以来，生活学习上的种种事情都给了我很大的体验，在这3个月之际来发一篇我的经验得失。本人因为是高三，时间的原因，这篇贴会持续发送很长时间，请耐心观看，有什么不对的欢迎指出，不胜感激。我

作者：崭新鲜最大的感悟就是，很多前辈说过的：决定戒色了，就坚决不能看不良信息，不能yy，否则肾水从命门漏走，危害比sy还要大，因为这是暗漏，你不知不觉中就损失了宝贵的东西，而且你不知道你损失了多少（菩萨见欲，如避火坑）所以，戒色一定要戒掉看

作者：englis1984我戒色已近26个月了，本来打算满两年的时候写下体会，但是不到两个月之前，又有一次比较严重的yy，所幸扼杀在相对萌芽的状态，这让我深切体会到了无论戒色时间有多久，都不能放松警惕。我有十多年较严重的sy史，所以这两年走

作者：戒色斗士戒色已经十一个多月了，一个曾经撸管20年的骨灰级loser，曾经发誓戒撸4年却一塌糊涂，而今戒色十一个月，回想起来，就像是一场梦。而今经过2017年将近5个月与2018年11个多月的戒养，整个人可以说变化很大，开始有了一些底气

作者：蛙声一片夜更静现在感觉到真真切切的幸福，就是飞翔哥说的大快乐，真正的快乐，不是邪淫那点快感所能比的。12月6日，宝宝出生，母子平安，宝宝非常健康，女孩，六斤二两，每次看到宝宝熟睡的表情，幸福之感就会油然而生。看过我之前文章的小伙伴们知

作者：向着太阳奔跑【前言】2015年十月份，生活混乱的我又一次向公司提出了辞职，这是两年内的第五份工作，离职的原因依然是自卑，没信心干好。这时的感觉就是，眼前一片黑，不知道下一步去哪里，对于未来不敢去想。就在我焦躁不安的时候，我遇到了我的同

作者：君莫生123本人今年25岁，正宗的90后，可是别人都说我看起来像三十多岁，不是说天生长得着急，而是与我平时的生活作风有很大关系。自从小学六年级偷看了我爸爸的私藏影碟（大家都懂的），就在手淫的这条歧路上越走越远，一发不可收拾。那个时候什

作者：pure世界首先，楼主必须感谢戒色吧，感谢飞翔、飞翔志愿者、广大吧友等在内的戒色同仁。是拜读了你们的经历，我才在无知无助之时翻然醒悟，决心戒之；是拜读了你们的经验，我才得以走上通往强大的正道，身心改善；是领悟了你们的真心规劝，我才明白