戒色503天的高三学子教你戒色给你正能量
作者:马思泰恩
希望我的故事我的经验给大家带来正能量!加油!美好的生活等我们来创造!
目录:
一:我的邪淫故事
二:光明之路,我的戒色历程与经验方法
三:恢复问题(重点讲遗精)
四:戒色后的激励
下面进入正文:
一:我的邪淫故事
我生于1998年,出生于农村,洛阳市的一个小县城。伴随着父母的呵护与奶奶爷爷的疼爱,我渐渐长大了。小时候别人都说我长得好看,水汪汪的大眼睛,异常招人喜爱,邻居们看见我就想摸我,老师夸我好看,妈妈带我去看医生,医生夸我好看,都说我好看,妈妈抱着我出去甚是骄傲。
九年级之后,学习成绩一直下降,没有以前那么好,觉得很努力也学不好,因为中考要考1000米跑步,那时候体育锻炼每天都跑,以至于我的症状没有九年级爆发时那么严重,但是依旧SY,YY班里的同学,那时候我还意淫我喜欢的女的,你觉得我这种屌丝会有人看上?天天意淫邪淫,怎么会有好报应?就是因为学习不好,最终考上了我们这里三流的高中,虽然学习很垃圾,但是在这里努力学习还是能考上好大学的。
天下没有免费的午餐,症状那必然天天围绕我,运气,帅气,什么都没有,只有空虚无聊和满身的症状,和那像狗一样的面容。痘痘,虚胖,身体盗汗,身体异味,近视下降,白头发,高一那年暑假爷爷肺癌去世,去世的时候非常的惨,我非常的心痛,痛苦。我像畜生一样活过了SY的5年,我没有快乐,只有空虚无聊,我自卑,处处不自信,那时候的生活简直就是畜生!我的生活就是手淫,邪淫就是我的生活,我无地位无尊严地活过那5年!
二:光明之路,我的戒色历程与经验方法
戒色方法:
①认真,踏实,听话
②坚持学习,战胜懒惰
③思想的净化与进步
①在学习中这种人,什么人呢?就是那种踏实认真的人,就算他再笨,但他的学习成绩不会差!踏实是精神!是品质!戒色也是一样的!其实生活也一样,你要是不聪明,不踏实,还是懒!你注定一事无成!
②坚持学习,战胜懒惰
飞翔大哥的每一季《戒为良药》每个帖子都要重复说的话,告诫我们要坚持学习戒色知识,每天都要有学习,不断提升觉悟,贵在坚持。21天可以养成一个习惯,可能刚开始,你学习,每天看,今天看,明天看,后天也看,你做得很好,但不久你觉得好像学了很多,你开始自以为是,这时候你却不知道你离破戒的边缘已经不远了。
③戒色是一个系统而恒力的工程!温故而知新,可以为师矣,每天都要学习戒色知识,你得有专属的时间是留给戒色知识的。你的觉悟在慢慢提升,也许你感觉不到,但是在微提升,久而久之,你会上升到一个新的戒色层次。飞翔大哥的戒色层次在贴吧是没人能比的,人家无偿帮吧友,完全公益,这就是好人。生命中我最感谢的人就是父母和飞翔大哥,还有叫我戒色的兄弟。我们全吧的人都应该感谢飞翔大哥,常怀感恩之心!
三:恢复问题(重点讲遗精)
我以前痘痘,脸出油,头屑多,黑头,抽筋,腿软,脚心手心出汗,最严重的是虚胖,头发枯燥,白头发,阴囊潮湿,异味,很黏,很恶心。最重要的是我频繁遗精。戒色不破戒是一切恢复的前提,好的饮食习惯和生活习惯是大前提。戒色必须养生,要不然你恢复将会很慢,养生对我们的恢复最重要,当然戒色是大前提!
首先重点说遗精:
长期的手淫把我的身体都掏空了,自然身体素质下降是必然的,后遗症有很多,但是频遗最害人,最让人难受,很不利于身体的恢复。
1、好的生活习惯,与彻底的戒色
2、良好的心态
3、善与孝
那时候的我频遗,戒色前4个月一个月平均4-5次,那时候真的是要死,前天晚上遗精第二天瞌睡,出痘痘,真难受,真是要死的感觉,但是想想这都是自己造成的,在第5、6个月的时候恢复了一点,那时候每月3次左右,但是长年的身体透支很严重,我在第7个月的时候有复发了,那时候一个月遗精8次,我那时真是受不了了。
1.飞翔大哥在戒为良药里边说的那几十条会导致遗精的因素,你不能触犯,要不然别的都没用,那是基本。首先你必须有个好的生活习惯,就是最基本的早睡早起,不熬夜,早起也得做到,中医说久卧伤气,就是你赖床不好,醒了就起来,早起,赖床也容易导致破戒,早睡早起不熬夜这是必须的。
接下来说说最重要的注意事项,那时候的我遗精很严重,但是我照样在恢复,我不熬夜,不吃垃圾食品,吃很多蔬菜,其实这都是最基本的生活习惯,但是在现代人看来就好像是养生了。垃圾食品一定别吃,过油的食品一定不要吃,肉这东西,少吃就可以,我那时候遗精严重,吃肉必遗精,我那时候不吃的,其实少吃点就可以了,我那时候吃素。频繁遗精的朋友晚饭一定要半饱,我那时候吃得多就遗精,后来我晚饭半饱,这个习惯不错,但是要坚持做到!大家晚上少吃,早上多吃点就可以了,我早上是在学校,我总是喝豆腐汤,学校的饭菜清淡,也很适合我戒色。
泡热水脚,水温不宜过热,否则会导致晚上遗精。早睡早起不熬夜,饮食清淡,睡前不喝水。下来就是适度锻炼身体,药补不如食补,食补不如动补!大家要深知其中的道理。我打篮球很菜,但是我还爱去跟人家打,因为我打篮球不是为了别的,就是为了锻炼身体,打得身上出汗,那感觉超爽!在学校慢跑,对身体恢复极其有利,但要适量。周末的时候骑个单车,出去转转也不错,比天天待在电脑前强多了。现在是冬季,我最爱的一件事就是晒太阳,晒太阳有助于我们阳气的提升,对身体也是很好的。
2.良好的心态,无论干什么事情,心态多重要就不用说了吧!对待遗精也是这样的,你不要害怕,那样的话你会越怕越遗,这样就不好了,恶性循环。好的心态非常利于恢复,不要害怕,慢慢来,然后就是积极向上的心,心不老!对待生活,对待同学,对待父母,对待生活中的一切事物,不急不躁,心平气和,不要让生活的烦心事天天影响你的心情,那样非常不利于恢复,时刻保持好的心情!情商比智商还重要,学会调整自己的内心,给自己加油,为了生活梦想拼搏一把!乐观地面对生活!
3、善与孝,善心,这个效果非常明显,我也不知道为啥,以前我频繁遗精的时候各种方法都试了,感觉不太理想。后来没事来贴吧帮助新人回复帖子,让他们感觉到戒色吧的温暖!那时候的我就是帮助新人,我从来不去复制,我是一个字一个字地打,认真地回答,非常认真。我觉得就是用这种办法来弥补自己的过错,忏悔自己。苦心人天不负,那个月我次数少了,我甚是高兴,真是有作用!大家可以试试,你要是抱着不信的态度去干,那肯定没效果,关键是心诚!多去宣传戒色吧,多来顶顶好帖子,多帮助新人。当然这只是在贴吧层面的,在生活中我们更应该努力做个好人、善人,做个有道德的人。从小事做起,从背后不说人坏话做起,从不乱扔垃圾做起,从尊敬长辈做起,从孝敬父母做起!小事最能反映我们的品质。
说了这么多,也就是强调善良与孝顺,这些也都是做人的基本准则,我还读了地藏经、心经,真的有效果,很神奇!
说下其他方面的恢复。
脸出油,黑头,头屑多。以前我用洗面奶各种各样的一天两洗,那皮肤呀恶心死了,满脸的异味那种油的气味,黑头我真是洗不掉各种办法,用牙膏洗、盐洗,还用黑头贴,还是不管用。各种偏方,最后无奈的我直接去挤,照样还是恁多,真心无奈。现在呢?我现在用清水洗脸,我感觉什么都没有清水好!我现在皮肤也不油腻了,黑头也没了。飞翔哥说那个树疗我没试过,但是我看别人反馈确实不错,大家可以试试。皮肤问题,戒色后必定恢复!
腿软,抽筋,脚心,手心出汗。腿软,抽筋完全是缺钙。手淫会导致大量的钙质流失,因此腿软无力、抽筋也是必然的。我八年级九年级的时候就是睡觉时候抽筋,疼得我要哭,在高一的时候,那次我在洗澡间半蹲着换裤子,直接大腿抽筋,我瘫在地上,半天缓不过来,那感觉揪心地疼啊!现在好了,戒色到现在没有一次。脚心手心出汗完全是肾虚导致的身体失调,好好戒色就可以了。好的生活习惯早睡早起,健康的饮食习惯对我们最有利。
我白发不多,最多几十根。阴囊潮湿,异味,恢复很多,以前夏天穿个大裤头,闻见那气味就恶心,就是洗不掉,阴囊还潮湿,恶心死了。现在不一样了,异味少了,基本没了,阴囊潮湿基本消失。很是爽!这些问题戒色养生完全会好的。
尿滴白,慢前,尿频。我以前有尿滴白,刚开始的时候我非常害怕,这是怎么了,但后来随着戒色养生的进行,这个现象自动消失,完全恢复!尿频的问题也是,其实就是好好地坚持戒色养生,年轻的身体恢复速度很快,只要坚持戒色养生就可以了。
四:戒色后的激励
在去年的10月份,我的家庭真的是陷入了低谷。我的伯父,他是在银行上班的,后来他投资办厂,事情在2012年就开始了,那时候我父亲只是把我家的钱全给他,非常信任他,伯父在我们这里的信誉、人品都是不错的,很有威信,当然也是我父亲的亲哥哥,不信他信谁?然后我家的钱就全部给他投资办厂,当然平时的收入不给,那是我家的基本开销。随着投资办厂,钱需要越来越多,然后我父亲就帮他集资,就是以他的名义集资,我父亲当中间人,他还对我父亲说:“没事,不会亏你的”,父亲不会连自己的亲哥哥都不信任,然后就帮他集资,前前后后90多万。从此厄运开始了……
父亲也担心过会不会出事,但是被伯父的一句句话给说服了。具体过程我不太清楚,反正就是最后所有钱都搭进去了,他身上也欠了几千万,我家90多万,然后他跑了,只剩下没有能力的父母在家顶着,他们瞒我瞒了很久,最终在2014年十月份的时候彻底兜不住了,父母把事情语重心长地对我说了,说完之后,我感觉太突然了,我还没有准备,我觉得一切好像那么假,那时候我戒色一个半月。十一放假七天,母亲在家哭了七天,眼都哭肿了,父亲这么坚强的人,居然那时候红了眼,真的是绝望的低谷。时不时有要账的人来我家闹,日子真的没法过。在那时候我真是见证了什么叫金钱!那时候除了我大姑,我家别的亲戚一个个远离我们。我真是见证了人情冷暖!有一次弟弟放学回家看见母亲在笑,弟弟幼稚地问:“咱家钱还完了?”妈妈顿时又红了眼。那时候的日子简直就是绝望,处在人生的低谷。
我坚定我的信心,现在对我最重要的就是高考!人穷志不短!大家一样都要加油!为了生活为了梦想拼搏一次,无怨无悔!为了父母活一次!积极地面对生活!勇敢面对生活中的挫折!不卑不亢!天道酬勤。此生只为高考狂,冲进重点孝爹娘!
大家坚定戒色的信心,我们都能戒掉,人之初,性本善。好好学习戒色知识,坚持养生,养成好的生活习惯,时刻保持一个快乐的心情!生活需要我们来创造!我们也要宣传戒色吧,壮大戒色大军,多帮助新人,加油!坚定戒色!一直坚持到底,生命不息,戒色不止!希望给大家动力!加油!感谢戒色吧感谢飞翔大哥,感谢帮助我的人,谢谢大家!
戒色语录:
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