收获巨大,戒手淫367天
我手淫12年，终于在2015年得到了报应。体弱多病，阳痿早泄，挚爱的女友和我分手，母亲生病，父亲坠楼脊椎骨折，提干落空，工作调动搁浅，各种不顺，想死的心都有过好几次。机缘巧合，接触到了百度戒色吧，戒为良药等戒色微信号后，发心决定戒除手淫，2015年10月8日至今2016年10月9日，戒除手淫367天，期间未犯过一次，现将收获分享给各位，手淫是可以戒除的，我相信身体也是可以恢复健康的，各种不顺最终会好起来的！
先将收获分享给大家：
1.身体体力恢复很多，打篮球不再气喘吁吁，走慢路不再流汗，精力恢复极大！
2.皮肤恢复很多，看起来年轻了不少。
3.不再落发，白头发由原来的随时都会有二十根以上脱落，恢复到基本没有。
4.口苦口臭口干舌燥症状消失。
5.睡眠质量提高，失眠多梦症状基本消失。
6.手指月牙儿由原来的六个手指头，恢复到现在的九个手指头，除了左手小拇指其他的都或多或少都有，并且月牙长度还在增长！
7.见到陌生人、女生冒冷汗症状消失。
8.与父母关系变好，父母身心变得健康。
9.记忆力有所恢复。
10.最最不可思议的事情是：长高了3.5厘米，竟然会长高3.5厘米！我已经是30岁的人了，还长高了3.5厘米，这个变化我觉得是最不可思议的！2014年4月份单位组织体检身高是173厘米，2016年4月份单位又组织体检身高是176.5厘米，整整长高了3.5厘米！我对我的身高以前记得清清楚楚，所以体检得出身高176.5厘米的时候，我也不相信有这么高，特意多量了几次，连我自己都不相信。但确确实实长高了！运气方面倒也没觉得有多大变化，只是加了些工资，有了些积蓄，可以买房付首付了。（编者按：其实这就是财运起来了）
我的方法经验：
1.绝对不能喝酒，喝酒伤身且酒后容易破戒。
2.饮食清淡，多吃素少吃荤。
3.不得贪睡赖床，没事找事做，让自己忙碌起来。
3.多做善事，尽力而为，最好日行一善。
4.每周慢跑两至三次，路程快慢结合自己的身体自行控制。
5.健身，我办了健身卡，练了六个月肌肉也有所增长，力量也有了很大提高。
6.放生念佛经，我一般都是每个月的农历初一、十五去放生的。我念的经书主要是：金刚经、地藏菩萨本愿经、四种清净明诲。在这里极力推荐四种清净明诲，它对削减个人欲望，恢复心地平静非常有效！
重要的事情说三遍：
手淫是可以戒除的，身体也是可以恢复的，戒除手淫后运气一定会好起来的！
手淫是可以戒除的，身体也是可以恢复的，戒除手淫后运气一定会好起来的！
手淫是可以戒除的，身体也是可以恢复的，戒除手淫后运气一定会好起来的！
很多戒友在问我：“你的阳痿早泄好了吗？”我在这里统一回复，我感觉恢复了很多，但是我也没有试过。我想由于手淫时间太长，伤精太重，不可能一年就完全恢复的，不过我坚信只要继续坚持一定可以恢复的！
虽然我现在还不完全信佛，但是佛教的很多思想我是认同的，比如因果报应，我身边就有因为邪淫断送大好前程的例子。某君，是个房地产老总身价几个亿，但是淫乱到明面上有五个妻子，秘书情人有几个就只有他知道了，今年五月份报应来了，房地产不景气最后资不抵债，老婆情人终究成为了他人的枕边人！有的人可能会说房地产是整体的不景气，跟邪淫无关，但我要说的是为什么不邪淫的房地产老总，很早之前就转移投资门路，他却不转移呢，很大原因是因为邪淫脑力不够，导致赌博式投资，最终遭报应！！这位老总现在很惨，到处躲债，无家可归，已经六十岁的人了，看样子很难东山再起！
戒色语录:
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
戒色养生24个月总结,打开了一个新世界！
作者：琦玉首先感谢戒色吧。感谢飞翔哥，感谢戒为良药，感谢所有帮助过我的朋友！！！大家好久不见，时光飞逝，一晃就改邪归正两年了，这是我人生中富有重要意义的两年，回想邪淫的那六年，一言难尽，那不是真实的我，你们体验过强颜欢笑的感觉吗？那不是我想
-
戒色第243天有感：让内心的阳光自然撒播！
重塑身心改变命运，今天是我戒色的第243天，症状好了很多。二十多岁正是一个人风华正茂、意气风发的年纪，青少年时期，本应该是每一个人积极向上，奋斗，学习，充满阳光、希望和自信的大好时光，而我却恰恰相反！这一切的罪魁祸首就是邪淫！我记得很清楚，
-
戒邪淫马上一年了,说说自己的体会
我是在2015年12月初进入的戒色吧，刚发现戒色净土时，心中是有一种莫名的感激，在仔细看吧里精品帖后，才知道自己的人生，所遭遇的一切，都很大程度地来自手淫、意淫，万恶淫为首啊！我和吧里很多年轻小伙伴相比，我是邪淫十多年的、症状缠身、症状经常
-
戒色心得——从学渣到保研读博
2015年八月下旬撸完后，开始了戒色之路。那时大二，努力学习，不过那时定力不够，还是会看黄意淫，但并未撸。八个月后，也就是2016年四月后，又破戒撸管四次。之后再次开始戒，大二那一年努力学习，成功获得八千国家奖学金。虽然我并未彻底戒除，但是
-
戒色扎根篇：戒色、改过修善应该从孝顺父母、找父母好处开始！
作者：月白风清各位戒友大家好，最近也一直有想写帖子的欲望。这篇帖子也是自己写了有一段时间了，起初只是想用来警醒自己的。后来想想应该是对各位戒友都会有好处，所以决定把它发出来供养大家，希望能够对大家有所帮助。戒色吧有句话：小戒靠忍，大戒靠悟，
-
一位母亲对手淫恶习的控诉,儿子因手淫而毁！
我是一位母亲。很早就想写这篇文章，一是文笔太差，二是写起来太痛苦。今天下决心写出来，就是为了让更多的人不再受我们现在所受之苦。我的儿子，他曾是一个阳光、健康、善良的好青年，上大学时，离开父母在外地，接触到黄色录像，但由于是住集体宿舍，并没有
-
880多天戒色的心路历程,分享经历和经验。
从2016年5月21日决定戒色开始，到今天为止，今天是我戒色第880多天，但是中间有过8次小失败，不过有句话说得好，失败是成功之母，正是因为这8次小失败，让我知道了自己屡戒屡破的原因，以及什么是欲望，如何攻克欲望，如何戒色成功，做回一个正常
-
戒色一年记,穷且益坚,不坠青云之志！
作者：戒者木叶这篇文章是我在二十天前写的，也就是二十天之后，我只有坚持住，才有资格发出这篇文章，战胜自己，警示各位。——题记往者不可谏，来者犹可追，回首往事，不堪入目。故事从炎热的八月开始，而我在空调房里，却是刺骨的寒凉，从骨头里面散发出来
-
不负韶华,坚定戒色,梦圆小211大学
作者：SKY丶凉秋因为戒色和放生，我在高考时运气爆棚，蒙对了12分。12分什么概念?能压倒10000多人了。我一诊考了514.5，二诊考505.5，三诊553分。直到高考，超常发挥，考了551，高出一本线11分，最终梦圆西科大。这便是戒色、
-
戒色两年,已经走出泥潭
我大概从七方面说吧，我先说下最基本的不破戒。这个不破戒，还包括不意淫，不邪淫，所有擦边信息都不接触，但是刚开始戒色，我们的脑子充满了黄毒，不是说一下子就能消除的，是有方法的，我体会的就是，用正能量替换负能量。刚开始戒色我就意识到行善的重要性
