情志调饮食节,行节俭爱生命！-戒色养生

阴阳平，心态和，情志调，病不生！

恐气下，怒气上，喜气缓，悲气消，

恐伤肾，怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，

忧思脾，惊气乱，情志过，病乃生，

勿过喜，勿忧思，避恐怒，避悲惊，

情志调，病不生，心情好，能愈病！

勿生气，勿忧愁，气伤身，引病生！

勿恨人，勿恼人，勿怨人，勿怒人！

勿烦人，勿犹人，病在己，无人替！

情志过，引病添，己不适，不能替！

勿生气，气伤身，体不适，病丛生!

拿人错，惩罚己，太傻气，真不值!

心开阔，情志舒，小事情，勿放心！

勿待病，后悔迟，身有病，无人替！

冬食热，夏食温，春易感，适调衣，

秋气燥，多喝水，勿食咸，升血压，

少食甜，伤牙齿，多食菜，水果进，

维生素，矿物质，营养丰，不生病，

少食肉，肉制品，动脉硬，血压升，

食肉多，血脂高，冠心病，心肌梗，

血液稠，易中风，肉制品，不健康，

烧烤肉，多致癌，火腿肠，添加剂，

饮食洁，勿浪费，方便面，宜少用，

勿懒睡，勤锻炼，身体健，不生病，

少饮酒，酒乱性，醉酒态，最为丑，

抗生素，勿乱服，伤肝肾，问医生，

中医药，博大精，勤究研，护苍生。

性命贵，身体重，惜身体，爱环境！

公共所，勿吸烟，吸烟多，伤身体！

吸烟多，伤气管，伤肺脏，害健康！

烟吸多，易生病，抗病差，浪费钱！

气管炎，肺气肿，血粘稠，肺心病！

脑梗赛，心肌梗，如严重，危生命！

室吸烟，烟雾浓，二手烟，危害重！

苦劝君，少吸烟，吸烟多，能害命！

懂惜福，勿浪费，粮米面，来不易！

淡水源，很匮乏，力节约，多珍惜！

衣帽裤，尽用长，长时用，慎丢弃！

为子女，多惜福，教子女，行节俭！

人离室，关电源，减危险，节约电！

婚丧简，勿攀比，拒浪费，光盘行！

人尽才、物尽用，扬己长、补己短！

衣遮体，食果腹，食有节，居有限！

惜时间，惜生命，勤劳作，勿懒睡！

勿浪费，时财物，返归真，顺自然！

惜衣食，惜粮水，勿浪费，勤节俭！

现非洲，众难民，吃不饱，穿不暖！

戒色语录:

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