作者：勿忘慈悲激动之情，难以言表。遇到戒色吧以来，一直都想写点什么回馈戒色吧。在这之前，准备戒到一年的时候再写点什么，可是呢到昨天2018.2.3感觉对天数没有多大感觉了，想再过段时间，好好找找感觉，然后再写。今天看到日历（立春），一年之计

作者：冷雨夜冷感恩戒色吧，感恩一切为戒色事业做出贡献的人！各位吧友大家好，我今年34岁，手淫22年，如今戒色323天，107天时破了一次，现在216天，70多天未遗精。以上的天数不能说明什么，我的戒色才刚刚起步，因为戒色是一辈子的事，是一种

首先感恩有这个机会忏悔自己的邪淫经历，并与大家分享戒邪淫600天的经验。有机会看到这篇文章的人，都是有福报的人。现在国内邪淫的人数肯定上亿了，能接触戒色知识的人还是少数，所以一定要珍惜机会，戒除邪淫，让身体得以恢复健康，让命运得以扭转。这篇

作者：炁在心中前言：鄙人在三年前开始尝试戒色，那年我17岁，已经邪淫了七年，那个时候不知道邪淫的具体范围和具体危害，也不知道怎么系统去戒，更不知道邪淫竟然会严重耗损福气，想的就是要把肾养好，要恢复身体，毕竟生机勃勃的年龄，竟然病症缠身！那个

我是从2013.1.20开始真正戒色的，到今天2014.3.14快60天了，这些天里破过3次戒，曾经心里的确非常的不舒服，懊恼过产生过放弃的念头。在贴吧经常有吧友建议我看《戒为良药》，我自己开始想看但又嫌麻烦，于是就在手机里安装了一个《戒为

下面是我的戒色心得，希望各位戒友从中受益。一.怎么戒色？就像学习，有学有习。学就是广泛地涉猎各个前辈的戒色文章与作品，这里强烈推荐飞翔大哥的《戒为良药》和吧零厚吧主的文章，习就是一个月左右就把以前的文章温习一下，做好笔记并写读后感，真正地巩

作者：灵魂机械师qy各位朋友们，大家好：我来分享一些自己的经历和思考，希望能对兄弟们有用，说来很惭愧，持戒至今没有为吧里乃至任何其它反色情论坛或者组织真正贡献过自己的力量，7月至今经历了一些事情引发了我的思考，尤其是昨晚看了一篇精品贴，让我

作者：寂静小秀【前言】七年的神经官能症彻底恢复后，我想用我微薄之力，来帮助像我曾经一样有神经官能症的人。首先感谢吧主飞翔大哥，戒色让我重获新生！因缘微妙，恍若重生！【正文】（1）症状篇先说一下本人之前的情况，男，在读大学一年级的时候，突然一

首先，我先说一下自己的经历，我现在是十六岁，我从13岁开始手淫，但我小学的时候就会意淫了，说出来可耻，真的不要脸，但是当我手淫了第一次的时候我已经感受到了它的危害，不要继续了，可是我没能遇到戒色吧，所以当时去五台山拜佛，从小学二年级就信佛，

作者：cppss5今天是2017年05月01日，戒色刚年满一年零10天。很开心，很感恩，谢谢戒色吧里的众前辈和戒友们传递的戒色正能量，让我找到重生的机会，得到力量，并且希望自己也传递下去。因为本人文化水平不高，所以想到什么就写什么，希望戒友

作者：做自己的英雄由于楼主平时都在学校时间太少，每次都是提笔忘字，所以打算这次在清明写个经验贴，希望能给戒友一点帮助，不知不觉就戒到300天了，虽然谈不上大变化，但是让我欣慰的是神经症好多了，社恐和焦虑症都减轻，不会再那么虚弱了。首先，我要

18岁少年，邪淫纵欲加上熬夜上通宵网、久坐、吸烟喝酒等等不良恶习，短短4年体会了神经症、焦虑症、疑病强迫症等等各种身心疾病爆发，体会了纵欲恶果！人间地狱！各种不顺，后来遇戒色吧善知识，戒色养生500天，症状基本恢复！劫后重生！发一篇邪淫经历

作者：哈克贝利我今年18岁，99年生。如今身体症状已经基本痊愈。手淫历史大概是4年半。大概在我5年级下学期左右开始，初中三年是我人生中最灰暗的三年，症状地狱。在2014年4月18日，这天我这辈子都会铭记。我在网上偶然看到飞翔哥的戒为良药。至

飞翔师兄您好，昨天您更新第115季《戒为良药》，由于博士课题学业时间原因，今天才把这季文章整理下来进一步学习。我就是这一季《戒为良药》正文前分享第五个案例中的国内某985理工科高校在读博士戒友一枚（1988年出生的，目前还有1年多博士毕业获

作者：悟心觉我每天在戒色吧看戒友的破戒帖，他们的破戒帖大部分并不是破戒总结，破戒会让你知道你的弱点，但是大部分的戒友都是不总结，破戒了就说自己的定力不行，觉得要是自己的定力再强一些就不会破戒了，用定力去戒色就是强戒，心魔的强大远远超过你的想

最近一段时间，因为积极戒色让我感受到了生命的美好，收到了来自命运之神的回馈，曾经的一切不幸遭遇已经成为过去，我的生活逐渐步入正轨。就在昨天，欣喜之余心血来潮，把自己的戒色经历记录下来，希望更多人读之受益，也得到了很多戒友的鼓励支持。但当时考

作用力（恶因）从小学六年级，就在同学家里看了黄片，没想到上了初中，又在初中同学家看了黄片，真是感召啊，也就跟着同学学会了手淫，便一发不可收拾，基本上每周都要撸2、3次，身体也就虚胖起来，上了大学后，更是变本加厉，意淫更是无时无刻，基本上已经

作者：断斩淫魔前言:此贴是我第一次开帖，写得不好敬请见谅。我的目的是为了让更多人认清自己的身份，在观心时请不要用大脑去分析它，靠自己去感受它。1.症状经历篇最开始只是腰痛、膝软、皮肤出油、JJ短小，之后鼻炎犯了，让我吃了不少药物。在染上邪淫

作者：戒色醒静者在此，我先感谢飞翔大哥以及激励我勇敢前行的戒友们。前言：大家好！今年的高考成绩已经出榜，很荣幸我考出了600多分的成绩，加之填报志愿好，我才顺利地被一所985高校录取。这里我要提一下，我不是补习生，标题上的“一本边缘”是说刚

我因为看到长高吧的一位吧友宣传戒色吧，便随手点了进来。进入戒色吧，我惊呆了，竟然有那么多的兄弟跟我有一样毛病，sy，实在太意外了，当时人数是五十多万，我想这大多数都是十几岁的青少年，这是多么的可惜，祖国未来的花朵在刚发育的时候就被魔鬼掐掉了